• Semua Kategori
  • Home
  • Best Sellers
  • Fast Print Store
  • Katalog Online
  • Konsultasi Printer
  • Tinta Printer
    Tinta Original
    • Tinta Original EPSON
    • Tinta Original CANON
    • Tinta Original HP
    • Tinta Original BROTHER
    Tinta Dye Based Photo
    • Photo Premium EPSON
    • Photo Premium EPSON R Series
    • Photo Premium CANON
    • Photo Premium CANON MG6170
    • Photo Premium CANON IX7000
    • Photo Premium HP
    • Photo Premium BROTHER
    Tinta Photo Ultimate
    • +UV EPSON L Series
    • +UV CANON G Series
    • +UV BROTHER Series
    • Photo Ultimate CANON
    Tinta Dye Based Anti UV
    • Tinta Dye Based Anti UV EPSON
    • Tinta Dye Based Anti UV CANON
    • Tinta Dye Based Anti UV HP
    • Tinta Dye Based Anti UV BROTHER
    Tinta Pigment Durabrite
    • Pigment Art Paper China EPSON
    • Pigment Art Paper Korea EPSON
    • Pigment Transfer Photo EPSON
    Tinta Sublim
    • Tinta Sublim China EPSON
    • Tinta Sublim Korea EPSON
    • Tinta Sublim Fluorescent EPSON
    Tinta DTG (Direct to Garment)
    Tinta CD & PVC Printable
    Tinta Bio Eco Solvent
  • CISS Infus Modifikasi
    CISS Infus Modifikasi EPSON
    • 4 Warna
    • 5 Warna
    • 6 Warna
    • 8 Warna
    CISS Infus Modifikasi CANON
    • 4 Warna
    • 5 Warna
    • 6 Warna
    CISS Infus Modifikasi HP
    • 4 Warna
    • 6 Warna
  • Cartridge
    • Cartridge CISS Compatible
      • Cartridge CISS EPSON
      • Cartridge CISS CANON
      • Cartridge CISS HP
    • Cartridge MCISS Compatible
      • Cartridge MCISS EPSON
      • Cartridge MCISS CANON
      • Cartridge MCISS HP
      • Cartridge MCISS BROTHER
    • Cartridge Original
  • Toner
    • Cartridge Toner
    • Chip Cartridge Toner
    • Serbuk Refill Toner
    • Printer Toner LASERJET
  • Paket Printer
    • Paket Printer EPSON
    • Paket Printer CANON
    • Paket Printer BROTHER
    • Paket Printer DTG (Sablon Kaos)
    • Paket Printer CD & PVC ID CARD
  • Aksesoris Printer
    Aksesoris CISS Printer
    • Aksesoris CISS Lengkap
    • Head Cleaner
    • Chip Cartridge Auto Reset
    • Toolkit Penyedot Cartridge
    • Tabung - Ink Tank
    • Botol PET & HDPE
    Tinta Suntik / Refill Kit
    • Cartridge Original Canon
    • Cartridge Original HP
    Adjustment & Resetter
    • Program WIC Resetter
    • Resetter Chip Original
    Kertas Printer
    • Kertas Alumunium Foil
    • Inkjet Paper
    • Glossy Paper
    • Art Paper
    • Transfer Paper
    • Water Slide Decal Paper
    • Sublim Paper
    • Stiker Laminating
    • Kertas Data Print
    • Kertas PVC ID Card
    Sparepart Printer
    • Head Printer
    • Mainboard
  • Stempel Flash & Wax
    • Stempel Flash / Kilat
      • Mesin Stempel Flash
      • Tinta Stempel Flash
      • Gagang Stempel Flash
      • Jasa Pembuatan Stempel Flash
      • Perlengkapan Stempel Flash
    • Stempel Wax / Lilin
      • Gagang Stempel Wax
      • Lilin Stempel Wax
      • Perlengkapan Stempel Wax
      • Jasa Buat Stempel Wax
    • Stempel Permanen
    • Stempel UV
  • Produk Custom
    • Stiker Segel Hologram
    • Stiker Garansi Pecah Telur
    • Custom Stiker Cutting
    • Custom Souvenir USB Flashdisk
  • Lain - Lain
    • Paket Usaha
    • Alat Tulis Kantor
    • Mesin - Mesin
    • Fidget Spinner
    • Jam Tangan
    • Alat Kesehatan
    • Packing
  • sales@fastprint.co.id
  • Orderan Anda
  • Daftar Atau Masuk
Fast Print Indonesia
    0
    Fast Print Indonesia
    Semua Kategori
    • Tinta Printer
      Tinta Original
      • Tinta Original EPSON
      • Tinta Original CANON
      • Tinta Original HP
      • Tinta Original BROTHER
      Tinta Dye Based Photo
      • Photo Premium EPSON
      • Photo Premium EPSON R Series
      • Photo Premium CANON
      • Photo Premium CANON MG6170
      • Photo Premium CANON IX7000
      • Photo Premium HP
      • Photo Premium BROTHER
      Tinta Photo Ultimate
      • +UV EPSON L Series
      • +UV CANON G Series
      • +UV BROTHER Series
      • Photo Ultimate CANON
      Tinta Dye Based Anti UV
      • Tinta Dye Based Anti UV EPSON
      • Tinta Dye Based Anti UV CANON
      • Tinta Dye Based Anti UV HP
      • Tinta Dye Based Anti UV BROTHER
      Tinta Pigment Durabrite
      • Pigment Art Paper China EPSON
      • Pigment Art Paper Korea EPSON
      • Pigment Transfer Photo EPSON
      Tinta Sublim
      • Tinta Sublim China EPSON
      • Tinta Sublim Korea EPSON
      • Tinta Sublim Fluorescent EPSON
      Tinta DTG (Direct to Garment)
      Tinta CD & PVC Printable
      Tinta Bio Eco Solvent
    • CISS Infus Modifikasi
      CISS Infus Modifikasi EPSON
      • 4 Warna
      • 5 Warna
      • 6 Warna
      • 8 Warna
      CISS Infus Modifikasi CANON
      • 4 Warna
      • 5 Warna
      • 6 Warna
      CISS Infus Modifikasi HP
      • 4 Warna
      • 6 Warna
    • Cartridge
      • Cartridge CISS Compatible
        • Cartridge CISS EPSON
        • Cartridge CISS CANON
        • Cartridge CISS HP
      • Cartridge MCISS Compatible
        • Cartridge MCISS EPSON
        • Cartridge MCISS CANON
        • Cartridge MCISS HP
        • Cartridge MCISS BROTHER
      • Cartridge Original
    • Toner
      • Cartridge Toner
      • Chip Cartridge Toner
      • Serbuk Refill Toner
      • Printer Toner LASERJET
    • Paket Printer
      • Paket Printer EPSON
      • Paket Printer CANON
      • Paket Printer BROTHER
      • Paket Printer DTG (Sablon Kaos)
      • Paket Printer CD & PVC ID CARD
    • Aksesoris Printer
      Aksesoris CISS Printer
      • Aksesoris CISS Lengkap
      • Head Cleaner
      • Chip Cartridge Auto Reset
      • Toolkit Penyedot Cartridge
      • Tabung - Ink Tank
      • Botol PET & HDPE
      Tinta Suntik / Refill Kit
      • Cartridge Original Canon
      • Cartridge Original HP
      Adjustment & Resetter
      • Program WIC Resetter
      • Resetter Chip Original
      Kertas Printer
      • Kertas Alumunium Foil
      • Inkjet Paper
      • Glossy Paper
      • Art Paper
      • Transfer Paper
      • Water Slide Decal Paper
      • Sublim Paper
      • Stiker Laminating
      • Kertas Data Print
      • Kertas PVC ID Card
      Sparepart Printer
      • Head Printer
      • Mainboard
    • Stempel Flash & Wax
      • Stempel Flash / Kilat
        • Mesin Stempel Flash
        • Tinta Stempel Flash
        • Gagang Stempel Flash
        • Jasa Pembuatan Stempel Flash
        • Perlengkapan Stempel Flash
      • Stempel Wax / Lilin
        • Gagang Stempel Wax
        • Lilin Stempel Wax
        • Perlengkapan Stempel Wax
        • Jasa Buat Stempel Wax
      • Stempel Permanen
      • Stempel UV
    • Produk Custom
      • Stiker Segel Hologram
      • Stiker Garansi Pecah Telur
      • Custom Stiker Cutting
      • Custom Souvenir USB Flashdisk
    • Lain - Lain
      • Paket Usaha
      • Alat Tulis Kantor
      • Mesin - Mesin
      • Fidget Spinner
      • Jam Tangan
      • Alat Kesehatan
      • Packing
    • Home
    • Best Sellers
    • Fast Print Store
    • Katalog Online
    • Konsultasi Printer
    • Fast Print Indonesia Home
    • Tips Tetap Produktif Kerja Saat Bulan Puasa

    Tips Tetap Produktif Kerja Saat Bulan Puasa

    tips produktif saat ramadan, tips produktif kerja, tips produktif di rumah

    Tetap bekerja di tengah kondisi berpuasa memang bukan hal yang mudah. Selain dituntutkondisi tubuh yang prima, asupan energi juga perlu diperhatikan selama menjalanikegiatan di bulan ramadan. Namun bagaimana jika dalam keadaan berpuasa?

     

    Adakah cara paling efektif untuk tetap menjaga kinerja tetap baik serta produktivitas meningkat? Mulai dari mengatur pola istirahat hingga menentukan waktu berolahraga, beberapa langkah tersebut dinilai cukup efektif untuk membuat tubuh kamu tetap bugar ketika berpuasa. Untuk lebih jelasnya, kamu bisa menyimak tips produktif saat ramadan berikut ini ya!

    1. Membuat Rencana Kegiatan

    rencana kegiatan, planning, planner

    Tantangan utama ketika menjalankan ibadah puasa adalah rasa malas dan lemas pada tubuh. Untuk itu, penting untukmu tetap disiplin dalam menjalankan aktivitas sehari-hari. Tips paling efektif yang bisa digunakan yakni dengan membuat rencana kegiatan selama sehari.


    Letakkan berbagai aktivitas yang ingin kamu lakukan selama sehari dalam sebuah list, lalucentang jika kamu telah melakukan kegiatan tersebut. Tips produktif saat ramadan satu ini cuku penting agar kamu tetap bisa beraktivitas dengan normal selama bulan ramadan.

    2. Menyempatkan Refreshing Selama di Kantor

    refreshing di kantor, tips produktif saat ramadan, nonton video lucu

    Padatnya deadline pekerjaan terkadang membuat energi cukup terkuras secara drastis. Untuk itu, tak ada salahnya memberikan sedikit waktu untuk sekadar refreshing atau bersantai. Selain mengurangi tekanan selama jam kerja, cara ini juga bisa membantumu mengembalikan semangat puasa serta meningkatkan produktivitas.

     

    Cara paling sederhana yakni dengan mengambil waktu singkat untuk istirahat tidur siang. Cukup luangkan waktumu selama 20 hingga 30 menit untuk beristirahat. Cara lain yang bisa dilakukan yakni dengan menonton video atau membaca bacaan yang cukup menghibur. Mengingat sedang dalam momen bulan puasa, sempatkan juga untuk beribadah ya!

    3. Jaga Kesehatan dengan Konsumsi Vitamin

    jaga jesehatan saat berpuasa, minum vitamin

    Terkait dengan kebutuhannutrisi pada tubuh, ada poin-poin penting yang perlu kamu perhatikan, salahsatunya yakni mengonsumsi minimal 8 gelas air untuk memenuhi cairan tubuh.


    Mengingat kamu sedang beradapada momen puasa, prinsip pemenuhan kebutuhan cairan tubuh berikut ini bisakamu jadikan acuan sebagai bagian dari tips produktif saat ramadan:


    • Minum 1 sampai 2 gelas saat berbuka
    • 1 gelas air putih dengan jus buah setelah tarawih
    • Minum 1 gelas air saat bangun
    • 1 gelas air saat sahur
    • dan 1 hingga 2 gelas sesudah sahur atau menjelang imsak

    4. Melakukan Olahraga Ringan dan berhenti makan sebelum kenyang

    berhenti makan sebelum kenyang, tips produktif saat ramadan

    Sebagian besar orang mungkin akan menghindari olahraga saat berpuasa. Padahal, berolahraga tetap bisa dilakukan meskipun kamu sedang berpuasa lho!  Nah, untuk waktu terbaik berolahraga umumnya dilakukan saat menjelang berbuka atau sesaat setelah melakukan buka puasa. Pilih juga jenis olahraga ringan yang tidak menguras energi secara penuh.


    Tips produktif saat Ramadan yang tidak kalah penting selain olahraga ialah berhenti makan sebelum kenyang.  Segala sesuatu yang berlebihan tidak baik bukan? begitu pula dengan makan yang berlebihan. Perut yang terlalu kenyang justru akan membuat fokus akan berkurang, produktvitaspun menurun. 

    5. Istirahat yang Cukup

    istirahat cukup, tidur yang cukup

    Memanfaatkan waktu istirahat juga sangat diperlukan khususnya ketika kamu memiliki jadwal pekerjaan yang padat pada saat menjalankan ibadah puasa. Selain menyempatkan untuk tidur siang, menghindari pola tidur tidak teratur juga penting bagi kamu.

     

    Pastikan kamu menghindari jam tidur terlalu larut malam agar dapat kembali beraktivitas serta melakukan aktivitas ibadah keesokan harinya.

    Ingin tetap produktif selama menjalankan ibadah puasa? Tips produktif saat Ramadan di atas dapat kamu jadikan referensi agar dapaberaktivitas dengan giat namun tetap menjaga kualitas ibadah selama bulan ramadan ini. Tetap semangat ya Sobat Fast Print. Jangan lupa untuk belanja semua kebutuhan cetak kamu di Sini! Harga terjangkau, kualitas terjamin!

    Dapatkan Promo Menarik Bulan Mei: Super Hematnya Super Bonusnya, Hanya di aMEIzing Sale!

    Sri Dewi Maulida

    May 08, 2021

    Testimonial Pelanggan Fast Print

    Laporan Masalah atau Saran


    Fast Print Indonesia
    Ada Pertanyaan? Hubungi Kami! (031) 5956998 Surabaya (021) 6120944 Jakarta (022) 4204279 Bandung

    Tentang Kami

    • Tentang Kami
    • Kontak Kami
    • Cara Pesan
    • Peta Situs
    • Syarat dan Ketentuan
    • Kebijakan Privasi
    • Daftar Harga / Pricelist

    Informasi

    • Informasi Bank
    • Konfirmasi Pembayaran
    • News & Blog
    • Tanya Jawab (FAQ)
    • Program Afiliasi
    • Dropshipper
    • Lowongan Kerja

    Sales Partner Surabaya


    Lokasi



    Kantor Pusat
    Jl. Mojo Kidul 171, Mojo,
    Kec. Gubeng,

    Surabaya, Jawa Timur 60285
    WA/HP: 0852-3187-6597
    Telpon : (031) 595-6998
    Lihat Peta
     
    Senin - Jumat : 08.00 - 17.00 WIB
    Sabtu - Minggu : 08.00 - 16.00 WIB
    Hari Besar Libur
     
    MASPION SQUARE
    Lantai Dasar Blok A. 01-03 (Pintu Masuk Utama IT)
    Jl. Ahmad Yani No.73
    Surabaya Timur, 60238
    HP/WA: 0852-3223-9915
    Lihat Peta
     
    Senin - Minggu : 09.30-18.00 WIB
    Libur Nasional /Tgl Merah Tetap Buka
     

    Meet Our Sales Teams

    ©Fast Print Indonesia. All Rights Reserved

    Laporan Masalah/Saran

    Sample Product

    Pilihan
    ___product_title___
    ___product_label_sale___ ___product_label_new___
    ___product_title___
    ___product_old_price______product_price___

    Stok ___product_availability___

    Tampilan
    Stok ___product_availability___
    Opsi ___product_options___
    Vendor ___product_vendor___
    Koleksi ___product_collection___
    Rating ___product_rating___

    Produk berhasil ditambahkan ke keranjang

    Lanjutkan Belanja
    Proses Pembayaran